いっぱいいっぱいの人にかける言葉132選！
忙しく仕事をしている人や家事や子育てに追われているお母さん達は“いっぱいいっぱい”になっていることが多いのではないでしょうか？
今回は「いっぱいいっぱいの人にかける言葉」をまとめてみました。
いっぱいいっぱいの人にかける言葉
いっぱいいっぱいの人にかける言葉1-50
1.安心して
焦らないで
あなたは大切
甘えていいよ
ありがとう
いいんだよ
今は休んで
いつでもそばにいるよ
息抜きしよう
10.一緒に考えよう
命が大事
うまくいかなくても大丈夫
嬉しいこともきっとあるよ
うん、わかるよ
運命じゃない、選べるよ
うんと自分を甘やかして
笑顔じゃなくてもいいよ
遠慮しないで
偉いね、よく頑張ってるよ
20.縁があるから大丈夫
落ち着いて大丈夫
お疲れさま
思い詰めないで
お願い、無理しないで
思いのままでいいよ
肩の力を抜いて
頑張らなくてもいいよ
考えすぎなくていいよ
必ず道は開けるよ
30.変わらず大切な存在だよ
身体を大事にしてね
気にしなくていいよ
君のペースでいいよ
君はそのままでいいよ
気持ちを大事にして
今日はゆっくりしよう
希望はきっとあるよ
くつろいでね
苦しいときは頼ってね
40.くじけても大丈夫
元気じゃなくてもいいよ
決して一人じゃないよ
結果より大事なのは君だよ
健康が一番大事だからね
ここにいるよ
言葉にしなくても大丈夫
この先も一緒だよ
さあ、少し休んでね
さっぱりと気持ちを切り替えて
50.さみしいときは頼ってね
いっぱいいっぱいの人にかける言葉51-100
51.サポートするから安心して
さあ、一歩ずつ前に進もう
さっきのことは気にしないで
心配しなくていいよ
しっかり休んでね
知らず知らずに頑張りすぎているよ
仕事は少し手を抜いても大丈夫だよ
少し休んでいいよ
すぐに解決しなくても大丈夫
60.素直になっていいんだよ
少しずつ前に進んでいこう
すべてを抱え込まなくていいよ
スッと息を吐いてみて
責めないでね
背負わなくていいよ
そう感じても無理はないよ
そっとしておくよ
それでいいんだよ
相談してくれてありがとう
70.そうやって少しずつ進めばいいよ
大丈夫だよ
助けが必要なら言ってね
たくさん頑張ったね
立ち止まっても大丈夫だよ
耐えなくていいよ
ちょっと待って
ちっちゃいことだよ
つらいね
つかれているよ
80.つい無理しちゃうよね
適当にやろうよ
とりあえず休んで
とにかく深呼吸して
とても疲れているよね
とりあえず気を楽にして
なにもかも完璧にしなくていいよ
なにかあったら言ってね
なにより自分を大切にして
なりふり構わず休んで
90.なかなか大変だよね
なにも気にしないでいいよ
苦手なことは無理しなくていいよ
二時間だけでも休んでみて
にっちもさっちもいかない時もあるよ
ねえ、無理しないで
ねっ、休んだほうがいいよ
のんびり休んでね
はやく休んでね
話してみるだけでも楽になるよ
100.はやく休むことが大切だよ
いっぱいいっぱいの人にかける言葉101-132
101.はかどらない時もあるから
初めから完璧を求めないで
ひと休みしてみて
ひとまずリラックスしよう
一人で抱え込まないで
二人で少し話してみよう
ほっと一息ついてみて
他のことを考えて気分転換しよう
欲しいものがあれば言ってね
110.他の人に頼ってもいいんだよ
ほっといても大丈夫、無理しなくていいよ
他の視点から見ると、楽になるかもよ
まったく焦ることはないよ
みんなで支えるよ
みんなに頼っても大丈夫だよ
みんなのことを気にせず、自分を大切にして
無理に頑張らないで
むしろ休むことが大事だよ
難しいことは後回しにして
120.面倒なことは一度おいておこう
もったいぶらずに、気軽に頼んでみて
もやもやした気持ちは今はおいておこう
もし辛いなら無理に頑張らなくていい
もっと自分を大切にしてあげて
もしかしたら、少し手を抜いてもいいかもしれない
やりすぎないで、少し休んでみて
やっと一息ついて、心を落ち着けよう
やるべきことは少し後回しにして、自分を大切にして
やらなければならないことを少しおいておこう
130.やり直してもいいんだよ
ゆっくりと、自分のペースで進んでいこう
132.わかるよ
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